管家婆四不像图

木瓜牛奶怎么做下奶

木瓜牛奶怎么做下奶

适宜年龄
产后
简介
木瓜牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,具有美容养颜、通乳下奶的功效,是产后妈妈们调理身体与下奶的营养食材。那么木瓜牛奶怎么做下奶呢?接下来,我们就来看看木瓜牛奶怎样做催乳吧!

木瓜牛奶怎么做下奶:做法一

材料:木瓜300g、牛奶200g。

做法:

1、木瓜一个洗净。

管家婆四不像图 2、从中间切开去籽。

管家婆四不像图 3、用勺子挖出果肉。

4、果肉放料理机中加入牛奶。

5、果肉打碎后倒出。

6、装入碗内即可享用。

木瓜牛奶怎么做下奶:做法二

材料:木瓜半个、牛奶230ml、凉开水250ml、冰糖10g。

做法:

管家婆四不像图 1、木瓜削皮去籽切小块。

2、装入炖盅。

3、加入适量水,盖过木瓜即可。

4、加入冰糖。

管家婆四不像图 5、放进锅里隔水大火炖半个小时。

6、加入牛奶,再炖几分钟即可。

管家婆四不像图 7、盛出食用。

木瓜牛奶怎么做下奶:做法三

材料:木瓜1个、牛奶250g、红枣8粒、红糖适量。

做法:

1、准备好食材。

管家婆四不像图 2、木瓜除皮。

3、红枣泡十分钟。

4、红枣去核,木瓜切丁。

管家婆四不像图 5、把木瓜红枣加一碗清水放牛奶锅里煮。

管家婆四不像图 6、煮开10分钟后倒牛奶进去。

管家婆四不像图 7、放适量的红糖,等锅里再次煮开就好了。


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